Культура Японии
Спорт в Японии
В Японии есть много популярных видов спорта, таких как бейсбол и футбол, пришедших из западных стран.
Здесь я хотел бы кратко представить сумо и боевые искусства, которые являются национальными видами спорта Японии, и в то же время я хотел бы коснуться видов спорта в целом, которые широко популярны среди людей.
Айкидо
Айкидо – одно из японских боевых искусств, целью которого является отражение атаки противника посредством поддержания гармонии своего тела и дальнейшего использования и контролирования его силы. Морихэй Уэсиба, основатель айкидо, основывался на идее о том, что нужно не останавливать атаку противника с помощью силы, а управлять ею плавными движениями.
Морихэй Уэсиба
изображение взято отсюда: https://en.wikipedia.org/wiki/Morihei_Ueshiba
Основные характеристики и элементы айкидо:
◎Гармония и текучесть тела: В айкидо подчеркивается естественное течение движений и одновременное удержание равновесия. Когда противник атакует вас, вы должны стремиться отразить его силу и воспользоваться ею для последующего контроля.
◎Бросковые техники (нагэ-вадза) и болевые приемы, воздействующие на суставы (кансэцу-вадза): Техники айкидо служат не только для отражения атаки противника, но и включают различные элементы, например, броски и болевые приемы, для контроля над противником. Эти приемы нацелены на использование силы противника против него самого.
◎Плавность движений: Движения в айкидо плавные и текучие. Важно не тратить силы понапрасну. По этой причине движения тела и дыхание взаимосвязаны, и требуется выполнять прием в правильное время одновременно с отражением силы противника.
◎Тренировка ума: Айкидо – это не только овладение техниками. Большое значение придается тренировке ума. Важно стремиться к мирному и гармоничному разрешению конфликта, а также воспитывать в себе внимание к другим, а не агрессивность.
◎Философия айкидо как боевого искусства: Айкидо относится к японским боевым искусствам и при этом обладает узнаваемым стилем и собственной философией. Важными элементами являются стремление к гармонии, развитие и самосовершенствование, сострадание к другим.
Айкидо занимаются не только ради приобретения боевых навыков, но также используют его как средство совершенствования лучших человеческих качеств посредством духовного роста и умственной тренировки. Одной из целей айкидо является оттачивание техники и духа в ходе тренировок в додзё. Несмотря на то, что айкидо относится к боевым искусствам, его отличительным моментом является отсутствие соревнований, ведь в айкидо не пытаются выяснить, кто сильнее, а кто слабее.
На YouTube есть много видеороликов Морихэя Уэсибы, основателя айкидо, и любой скажет, что это шедевры. Но посмотрите видеозапись его последнего выступления, сделанную в 1969 году, – она божественна!
(YouTube: https://youtu.be/2W6AMM-269U)
Кендо
Кендо – это боевое искусство, превратившее японское фехтование на мечах в соревнование.
Кендо развивалось в традиционной японской культуре боевых искусств. Его целью является обеспечение всестороннего обучения, направленного на тренировку тела и ума, а также развитие нравственных качеств, как продолжение искусства фехтования, которым овладевали самураи в процессе тренировки боевых навыков. Всеяпонская федерация кендо дает следующее определение этому виду спорта: "С одной стороны, кендо – это спортивная дисциплина, в котором спортсмены в снаряжении для кендо наносят друг другу удары бамбуковым мечом. С другой стороны, это боевое искусство, целью которого является тренировка ума и тела и общее развитие путем непрерывных тренировок".
Международное соревнование по кендо
изображение взято отсюда: https://en.wikipedia.org/wiki/Kendo
Основные особенности и элементы кендо:
1. Меч как оружие (бамбуковый меч)
В кендо используется бамбуковый меч (синай) как имитация настоящего меча. Использование бамбукового меча вместо настоящего обеспечивает безопасность и облегчает тренировки.
2. Вежливость и этикет
Этикет очень важен в кендо. Во время тренировок и соревнований соблюдаются правила приличия, направленные на демонстрацию уважения к сопернику и учителю. Таким образом, кендо продвигает подход, объединяющий технику боя и нравственные стороны личности.
3. Соревнования и тренировки по кендо
Кендо придает большое значение совершенствованию навыков и силы духа в процессе тренировок и соревнований. В соревнованиях с использованием бамбукового меча спортсмен читает мысли противника и стремится к победе точными и быстрыми движениями.
4. Концентрация и сила духа
Кендо помогает развить способность предугадать движения противника, концентрацию, спокойствие и силу духа. Стремление к саморазвитию и самосовершенствованию важнее, чем победа или поражение.
5. Система рангов
В кендо существует система рангов (даны), и есть ранги, отражающие улучшение техники и силы духа. Каждому рангу соответствует свой пояс. Чем выше уровень, тем глубже требуется понимание и техника.
Многие люди любят кендо как вид традиционных японских боевых искусств, целью которого являются не только физические движения и техники, но и духовный рост и нравственное совершенствование.
Кроме того, кендо наравне с дзюдо является обязательной дисциплиной для сотрудников полиции.
С 2012-го года кендо уступает только дзюдо по темпам внедрения в средних классах японских школ в качестве обязательного элемента на уроках физического воспитания (боевые искусства в средних классах школы).
Наряду с этим, в 2006-м году был принят закон, согласно которому боевые искусства являются обязательными как для юношей, так и для девушек на уроках физического воспитания (в первом и втором классах средней школы), и кендо было включено в учебную программу, пересмотренную в 2008 году.
Исходя из этого, кендо было внедрено во всех средних школах с 2012 года. Теперь как юноши, так и девушки изучают боевые искусства, такие как дзюдо, кендо и каратэ, в средних классах японских школ. Согласно опросу об обязательном включении боевых искусств в программу средних классов школ, который регулярно проводится «Ниппон Будокан» (также известным как "Мекка боевых искусств"), боевые искусства распределяются в следующем процентном соотношении: дзюдо 64,5%, кендо 34,4%, сумо 3,3% и каратэ 2,2% (результаты регулярного опроса, проведенного в 2019-м году «Ниппон Будокан»; в опросе участвовала 9371 школа; процент ответов – 100%). Как можно видеть, дзюдо и кендо занимают соответственно первое и второе места с большим отрывом от сумо и каратэ, которые занимают третье и четвертое места соответственно.
